Een kwart van de jongeren in Nederland wordt minstens één keer per maand online buitengesloten. Dat blijkt uit onderzoek onder 1.014 jongeren van 10 tot 20 jaar, uitgevoerd in opdracht van hulplijn Helpwanted.

Redactie, TPO, 12 september 2025 – Het buitensluiten gebeurt vooral in groepschats. Ruim de helft van de jongeren geeft aan dit weleens te hebben meegemaakt. Volgens Helpwanted kan dit leiden tot psychische klachten zoals slapeloosheid, sociaal isolement en somberheid. Jongeren die worden buitengesloten zeggen zich verdrietig (42 procent), boos (35 procent), eenzaam (30 procent) en regelmatig depressief (25 procent) te voelen.

Druk van groepsgedrag

Een derde van de jongeren ervaart druk om mee te doen aan buitensluiten. Hoewel veel jongeren zouden willen ingrijpen, is 64 procent bang dat dit negatieve gevolgen voor henzelf heeft. Volgens wetenschapper Remco Spitshoven van hogeschool Saxion maakt de behoefte aan sociale bevestiging jongeren extra gevoelig voor groepsdruk.

Lees ook Jongeren ervaren hoge prestatiedruk door school en studie.

Oproep tot steun

Rivka Otten van Helpwanted noemt de resultaten “alarmerend” en benadrukt dat jongeren zich vaak erg eenzaam voelen, terwijl slechts een klein deel hulp krijgt. Zij roept op jongeren moed te geven om groepsgedrag te doorbreken en zich uit te spreken tegen buitensluiten. “De boodschap is duidelijk: kom voor elkaar op, ook online.”

Scholen moeten meer doen

Bijna 70 procent van de jongeren vindt dat leraren niet doorhebben hoe vaak online buitensluiten voorkomt. Ruim twee derde wil dat scholen meer actie ondernemen.

Bron: ANP